- Czy mogę się trochę posmucić?
Książka psychoedukacyjna mojego autorstwa
Smutek, strata, żałoba to nieodłączne elementy naszego życia. Przeżywane wtedy emocje mogą wydawać się silne i nie do przejścia. Książka „Czy mogę się trochę posmucić?” pomaga znormalizować silne przeżycia związane ze stratą i zaakceptować je. To książka o emocjach, o tobie i o mnie. Dla wszystkich miłośników kotów i nie tylko! Założeniem bajki jest przynieść ulgę w trudnej rodzinnej sytuacji oraz wsparcie zarówno dziecka, jak i rodzica/opiekuna. Zawarte w książce ćwiczenia oddechowe, uważność, wdzięczność, wizualizacje i bliskość, które towarzyszą rodzinie głównego bohatera, Szymka, pokazują „na miękko”, że emocje są ważne i wszystkie potrzebne! W książce znajdziecie również kocią zakładkę z kolorowymi emocjami!
A znacie już Bibi i Bąbla na tropie Zmorka?
Bibi i Bąbel to seria książek z dreszczykiem o przygodach rodzeństwa Balbiny i Bartosza na tropie Zmorka. W serii znajdziecie już cztery tytuły: Nocne strachy, U lekarza, Nad wodą, Wakacje w górach. Książki autorstwa Agaty Komosy – Styczeń z wydawnictwa Wilga uświadamiają, iż strach jest naturalną i nieodłączną częścią naszego życia i można go oswoić. Książki zawierają karty do gry, liczne zasady bezpieczeństwa, edukację oraz wspierające komentarze psychologiczne mojego autorstwa!
Czy mogę się trochę bać?
Procedury medyczne potrafią dziecku przysporzyć sporo lęku. Szymon wybiera się z tatą na pobranie krwi. Emocje w nim i w rodzicu buzują. Pojawiają się niesprzyjające myśli. Na szczęście Szymek ma bliską i bezpieczną relację z rodzicami. A razem to już na pewno wymyślą jakieś sposoby by emocje wyregulować, obniżyć napięcie, uspokoić myśli i w rezultacie oddać krew do badania.
W książce znajdziecie konkretne strategie radzenia sobie w podobnych sytuacjach np. zabawa z pluszakami, znana osoba, która opowie o procedurze, skalę natężenia lęku, a także sposób świętowania. Wszystkie emocje są ważne i potrzebne! Na końcu książki znajdziecie również wspierający komentarz dla rodzica lub opiekuna!
Książka „Bohaterka Mania”
Rozwód, rozstanie rodziców to czas, który wywraca dziecięcy świat do góry nogami.
Jak pomóc mu odnaleźć się w nowej rzeczywistości? Jak odpowiednio je wesprzeć w tym trudnym dla całej rodziny procesie?
Tata Mani się wyprowadził, a codzienność dziewczynki wypełniła się smutkiem i poczuciem, że nic już nie będzie takie samo.
Swoje bezpieczne miejsce Mania odnajduje w książkach i choć bardzo się stara nie potrafi cieszyć się rzeczami, które wcześniej dawały jej radość.
Z pomocą Pani Psycholog oraz dzięki magii książek odnajduje w sobie sprawczość by stać się bohaterką własnej historii.
Wyrusza w podróż do krainy wyobraźni, gdzie przekonuje się, że nawet w obliczu życiowych zmian może zbudować swoje szczęśliwe zakończenie.
„Bohaterka Mania” to nie tylko pełna ciepła i empatii opowieść, ale przede wszystkim przewodnik dla dzieci rodziców mierzących się z trudnym czasem rozwodu/rozstania lub dużych życiowych zmian.
Odkryj wraz z dzieckiem, że uważność, wdzięczność i umiejętność proszenia o pomoc są kluczem do odzyskania poczucia bezpieczeństwa i radości życia. Mam nadzieje, że ,Bohaterka Mania” wskaże Wam drogę do wsparcia, jakiego szukacie.